MARIPOSA

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POSICIÓN: Se ubica boca abajo en posición de flecha y adopta primero el movimiento ondulatorio llamado también delfín donde todo el cuerpo se ondula partiendo desde el pecho y siguiendo el movimiento hasta los tobillos de los pies

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FASES: Encontramos dos grandes fases: fase aérea o recobro y fase acuática. 

FASE AÉREA Y RECOBRO: Es similar a la brazada de crol solo que los brazos al entrar al agua no van tan unidos
RESPIRACIÓN: Cada que los brazos han pasado la fase de impulso y comienzan la fase aérea al mismo tiempo la cabeza se levanta de frente para tomar aire por la boca y en el agua se bota por la nariz.

PATADA: Es igual a la de Crol pero con el movimiento sincronizado de ambas piernas.

SINCRONIZACIÓN  DEL MOVIMIENTO DE CADERA CON EL BRACEO:Durante la entrada de los brazos al agua la cadera baja y sube del nivel del agua una vez con el impulso de la patada y cuando los brazos se encuentran en fase aérea las piernas se hunden y la cadera sobresale del nivel del agua.

ACTIVIDAD 6 ESTILO MARIPOSA

A continuación usted encontrara una actividad de relacionar mosaicos donde tiene que indicar cual imagen se corresponde con su respectiva definición